沙苑子是一种补肾壮阳的中草药。 临床上经常使用，使用方法也很简单。 只需将其浸泡在水中并饮用即可。 不过，泡沙苑子水要注意三大禁忌。 并不是所有人都可以喝，比如小便不利、阴虚火旺等。 肥胖、高血压等人群不宜饮用，沙苑子也不宜长期大量服用。

　　沙苑子泡水的三大禁忌

　　1.十种人不能吃沙苑子

　　阴虚火旺者、哺乳期妇女、三高血压者、小便不利者、阳强者、过敏体质者、低血压者、服用止痛药者、出血性疾病者、孕妇。 这些人不能吃沙苑子，因为会影响身体健康，造成一定的危害。

　　2.不能长期大量

　　沙苑子性温。 长期大量泡水饮用，会出现上火的症状，导致口干、咽干、便秘、痤疮等上火症状。 另外，沙苑子虽能温补肝肾，但也有固精缩尿的作用。 长期使用会对身体产生不良影响。

　　3、饮食禁忌

　　服药期间请勿饮酒，忌食生冷、辛辣、油腻食物，如辣椒、肥肉等，以免影响药效。

　　另外，用水浸泡种子的效果不如煎剂内服那么强。 最好在中医指导下用药。 有些人对种子过敏，因此应谨慎服用。