大家都知道，孕妇产后需要做好坐月子的工作，否则就会引起身体的病根。 然而，许多人往往忽视坐月子。 事实上，流产对身体的危害也很大。 流产后坐月子的三大禁忌是必须的。 了解坐月子期间应避免吃生冷、辛辣的食物，避免洗澡，避免过度劳累。 如果不注意这些，就可能留下病根。

　　流产后坐月子的三大禁忌

　　1、忌食生冷、辛辣食物

　　堕胎手术后，女性的身体会比较虚弱，消化系统也会受到影响。 因此，坐月子期间最好避免吃生冷、辛辣的食物，如辣椒、冷饮、酒等。 这些食物很容易导致内脏负担增加，导致肠胃不适的症状，也会影响伤口的愈合。

　　2、避免洗澡

　　流产手术后，不建议患者洗澡或坐浴，因为此时子宫口仍处于开放状态，很容易受到感染。 此时，应防止水进入阴道，洗澡时也是如此。 需要注意的是，水温过高或过低都会影响伤口的恢复，所以最好用毛巾擦拭身体进行清洁。

　　3、避免过度劳累

　　流产手术后，患者的身体比较虚弱。 这个时候，他需要有充足的休息时间，让自己的身心保持良好的状态。 如果过度劳累，就会导致身体疲劳，免疫力下降，从而增加被感染的风险。 存在感染风险，病根可能依然存在。 因此，流产后应避免过度劳累，适当走动活动身体。

　　以上就是流产后坐月子的三大禁忌。 做好月子工作也很重要。 坐月子期间也一定要照顾好自己的身体，不然很容易留下病根，而且大家在这期间，也应该按照医生的指示服用适当的药物，对身体有帮助 恢复得更好。 如果出现不适症状，最好及时就医检查和治疗。